〇〇の使い方

はい♪

どうも♪

こんばんにちは☆

僕、泳げませんって言うと１００％信じてもらえないコンドウです<(_ _*)>

今日の空はいい天気☆

風は強いから中々前に進めないから嫌ですけどね。

あ

僕の人生も一緒か(=_=)

さて笑

今日は久々に

マイペースコンドウ。←いつもか(;^ω^)

つぶやきたいと思います。

何回も

以前のブログに書いていますが、良くこんな相談をされます。

・痩せたいんだけど

・肩が凝るんけど

・衰えているから運動をした方がいいのは分かってるんだけど

等々、ここに書ききれない位、沢山あります笑

結局

モラトリアム人間で解かってはいるんだけど

けど、でも、だって

とやりたくない理由を見つけているだけなんですよね|дﾟ)

これって置き換えると

疲れているとか

自分自身へのご褒美時間が多く

うまく「時間」の使い方を見つけられないだけなんです！

※　人によって価値観、優先度がある事は承知の上で言っています。

時間はみんな平等に流れています。

僕だって

時間は限られています。

時間がないからこそ集中して出来るし

時間がないなら、自分で時間を作っています。

別に

寝ないでまで時間を作れ！とは言ってません;つД｀)

でも

その睡眠時間を削ってまで、色々と頑張って

お仕事やダイエットや身体の不調を

成功させたり治したりと

結果を出している人は沢山います☆

睡眠時間を削ってまで～とか

食事制限をしてまで～とか

そんな事していると身体を壊すから～とか

要は

先ほども言いましたが

やりたくなくて、やらない口実や理由を探しているだけなんです|дﾟ)

良くニュースで批判、中傷の事を目にしますが

批判や中傷が言える人って

「暇な人」なんですよね(*´ω`*)

悩む人もそうですね

考える時間があるから悩む。

がむしゃらに生きている人って

考えない人ではなく、考えても答えが出ない事を

知っているから行動しているんだと思います。

話しは少しそれましたが(*^^)

『時は筋なり』笑

僕のカウンセリングやトレーニングを受けている人は

耳にタコではなくイカが出来る位、言っていますが(´ρ`)笑

貯金ではなく

『貯筋をしましょう』と言っています(^^♪

お金がいくらあっても

身体が健康でないと有意義に使えません！！

今から

少し時間を有効活用して

健康で楽しい日々を送りましょう(*^^)v

この時（３月位）９０．５Ｋｇ位笑

身体が重かったな～(T_T)

現在８０．２Ｋｇ

食事制限とランと自重トレのみ(｀・ω・´)ゞ

さ！

今日も仕事して運動して食事制限して

頑張って１日を楽しもう♪

それではまたコンドゥ(・´з`・)♪