依存（中毒）

どうも♪

こんばんにちは☆

車が大好きだけど、エンジンとタイヤが付いてる物は全て好きなコンドウです<(_ _*)>

朝はいい天気ですが

今は蒸し暑く

雲が出てきましたねー。

これはもう台風の影響ですね((+_+))

台風で思い出しましたが

台風の１８号１９号と言われると

何故かドラゴンボールの１８号１９号が

頭の中に出てきます( ˘•ω•˘ )

大好きなのでね、許して下さい　笑

さて

今回の四谷橋

うん、遠いね笑

いつも駆け足に行くコースの橋の上

景色がいいのでこのコースにしています。

関戸橋から府中方面もいいですが

走っている人と自転車が多い為、あまり向こう側は行きません。

僕はそもそも

景色が見に行きたいから駆け足も行きたくなる訳で

ほぼ毎日７キロ～１０キロは走りに行きますが

本当は

辛い思いを自分からしに行くなんてしたくないんです(;^ω^)

でも

走り終えた時の達成感は、やめられないんだよな～(´ρ`)

そう

これが僕の依存（中毒）です。

依存（中毒）と聞くと

あまりいいイメージを持たれませんが

薬

タバコ

ギャンブルなど

悪いイメージが先行して浮かび上がるからだと思います。

でも

依存（中毒）はみなさんも

日々の生活の中に普通に起きているんですよね。

甘い物食べる

しょっぱい物を食べる

コーヒーを飲む

好きな芸能人

好きなインスタ、ブログを見る

などなど、上げたらキリがありませんが笑

言ってみれば

自分が好きな物（事）は、依存（中毒）と同じなんだと思えます。

でもこれは

行ったり、摂取したりと

その時に脳に行く分泌物の作用の問題で

もし自分に

変な（悪いと思う）依存があるなら

いい（良いと思う）依存に変える事が出来ます。

僕は

ランニングすることでストレスを発散する！

という発散方法が適合し、ある意味依存しています|дﾟ)

でも

それが僕にとって

歯を磨くと同じように、運動をする習慣化されていて

結果、身体に良い事に繋がっています(*^^)v

是非！みなさんも笑

身体が健康に結びつく依存（中毒）をみつけてみましょうね(^^♪

本日は

まだ１８時～２０時の枠が空いています！

それ以外は埋まっておりますので

ご理解をお願いします<(_ _*)>

健康になれる為の依存を一緒に見つけませんか？笑

それではみなさん！

またコンドゥ(・´з`・)♪