依存(中毒)

どうも♪

こんばんにちは☆

車が大好きだけど、エンジンとタイヤが付いてる物は全て好きなコンドウです<(_ _*)>




朝はいい天気ですが

今は蒸し暑く

雲が出てきましたねー。


これはもう台風の影響ですね((+_+))



台風で思い出しましたが

台風の18号19号と言われると


何故かドラゴンボールの18号19号が

頭の中に出てきます( ˘•ω•˘ )

大好きなのでね、許して下さい 笑








さて

今回の四谷橋

うん、遠いね笑

 






いつも駆け足に行くコースの橋の上

景色がいいのでこのコースにしています。


関戸橋から府中方面もいいですが

走っている人と自転車が多い為、あまり向こう側は行きません。


僕はそもそも

景色が見に行きたいから駆け足も行きたくなる訳で

ほぼ毎日7キロ~10キロは走りに行きますが

本当は

辛い思いを自分からしに行くなんてしたくないんです(;^ω^)

でも

走り終えた時の達成感は、やめられないんだよな~(´ρ`)








そう

これが僕の依存(中毒)です。








依存(中毒)と聞くと

あまりいいイメージを持たれませんが

 


タバコ

ギャンブルなど

悪いイメージが先行して浮かび上がるからだと思います。




でも

依存(中毒)はみなさんも

日々の生活の中に普通に起きているんですよね。


甘い物食べる

しょっぱい物を食べる

コーヒーを飲む

好きな芸能人

好きなインスタ、ブログを見る

などなど、上げたらキリがありませんが笑


言ってみれば

自分が好きな物(事)は、依存(中毒)と同じなんだと思えます。



でもこれは

行ったり、摂取したりと

その時に脳に行く分泌物の作用の問題で

もし自分に

変な(悪いと思う)依存があるなら

いい(良いと思う)依存に変える事が出来ます。





僕は

ランニングすることでストレスを発散する!

という発散方法が適合し、ある意味依存しています|д゚)

 

でも

それが僕にとって

歯を磨くと同じように、運動をする習慣化されていて

結果、身体に良い事に繋がっています(*^^)v





是非!みなさんも笑

身体が健康に結びつく依存(中毒)をみつけてみましょうね(^^♪





本日は

まだ18時~20時の枠が空いています!

それ以外は埋まっておりますので

ご理解をお願いします<(_ _*)>

 

 

健康になれる為の依存を一緒に見つけませんか?笑

それではみなさん!

またコンドゥ(・´з`・)♪



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