FREEでいいんです♪

はい♪

どうも♪

雨の日でも花粉症が弱くならない

甘い物大好き、洗濯大好きなコンドウです<(_ _*)>

 

 

 

すみません(;^ω^)

2月27日~昨日まで出張に行っていた為

今月の予定を上げていませんでした!

今月はこちらで頑張りますので

宜しくお願いします☆

 

 

 

 

 

 





さて

先週あたりは、暖かい日が何日か続いて

チョコよりも好きなバームクーヘン(´ρ`)


限定のさくら味で、ちょうど春らしい感じで

『もうすぐ春だな~』

なんて感じていましたが


 

 









ここ何日は雨ですね(=_=)

 

 

今日だって5℃しかない真冬。

 

 

 

 

 

 

 

早い所では桜も咲き始めている位なのに

 





また冬に戻りましたね(=_=)





スタッドレスから

ノーマルタイヤに戻そうと考えてましたが

まだしばらくスタッドレスのままにします笑













さて更に

こんな時期でもありますね☆



そう!ひな祭り☆

 


皆さんは小さい頃、家に飾ってありましたか???

 




僕の家はありませんでしたよ|д゚)

 

 

 

 

これは

女の子がいないからだけではありません。





置く場所が無いから、だそうです笑

 

 

 

 






?と思った方もいると思うので|д゚)


大昔、ひな祭りの元は

この時期、季節の変わり目は邪気を受けやすい為

厄を人形が代わりに受け、清いとされる川に流すことで

邪気祓いをする行事からきていて

近年になり

桜や桃の花、雛あられや菱餅などを飾り、装飾が増え

流すから飾るという行事になり

女の子に~する、みたいな行事になったそうです。

 

 

 


昔、同級生の裕福な家庭に良く遊びに行った時に

男の兄弟しかいなかったのに、飾られていて不思議に思い


当時は

子供なので無神経というか

知らないから興味がある事は全て聞く!

な子だったので

その同級生のお母さんに聞いたら

『もともとは女の子とか、男の子は関係なかったのよ~』と

上の文を教えてもらった事を

とても綺麗で美人な同級生のママだったので良く覚えています。










はい。

むしろ会う為に遊びに行ってましたね笑(*´ω`*)










マセた話は置いといて笑

 








 

14日以降も

色々ともってきて頂いて

本当にありがとうございます<(_ _*)>

このアーモンドチョコは

4月から絞る僕にはちょ~嬉しい♪

もちろん!1人で頂きましたよ(´ρ`)

 

 

 

 

 

 

この糖質が摂取できるのは

1年間で

この1月2月3月の三か月間だけ

後の4月~12月は断糖期間。

と言っても

僕は

糖質を絶つとイライラしてくるので

絞る9ヵ月の期間も

1週間に1日はチートdayを作り

残りの月を過ごしています。


 

 





僕にとって 

甘い物は人を笑顔というか

優しくしてくれるものですね。


 










食も

仕事も

私事も

我慢が色々な要因の根源だと

僕は考え、みなさんに説明しています。


制限だったり

しない!とか

食べない!とかね。

 

 

 

何事も

我慢したり意識したりしないで

日々の生活の中で

当たり前になっていないと続かないんです。

続かないからストレスになってしまう。

ストレスを受けるからまた食べる。とか

ストレスを受け体調不良になり寝込んだままになる。とか

の悪循環!


 





ストレスフリーが一番♪

 

 

 

 



 

 


見る視点を変え

ストレスを受けない環境を作り

楽しい自分を考え過ごしましょう☆

 


しかし自分では

自分自身がどんな状況なっているか

だったり

自分はどうしたらいいか解らない人は

とにかく

誰か(家族や友人、専門家でもいい)に相談しましょう。

 

誰かに話す事で

自分自身の中で色々と整理がついてきます。

 

誰かの話を聞くことで

自分自身の選択肢が広がります。

 

 

 

家族や友人、先輩などに話しにくい時は

専門家などの

まったくあなたを知らない人に話すのも

とても良い事だと考えます。

 

 

 

 

 

 

 

我々も動物です。

 

動物はストレスを受けて生きて行くように出来ていません。

 

イヌもネコもゾウもチンパンジーも

ストレスを受け続けると死んでしまいます。

 

人間も一緒です。

 

 

 

 

でも人間だけ理性をもっています。

 

その理性を有効に活用して

ストレスを受けない自分を作り、人生を楽しく過ごしましょう☆

 

 




もし

ストレスフリーのマインドを

もうちょっと聞きたいな!と思ったら

僕を活用して下さい☆

僕の所は

一切!強制はしません!来たい時に来て下さい♪

いつでもお待ちしています☆



それではみなさん!

またコンドゥ~(・´з`・)♪


☆・・・・・・・・・・・・・・・・・☆

ストレッチ整体 COMdo

コンドゥ

営業時間 10時~21時

定休日 月曜日・出張日

TEL 042(400)6388

熱血軍曹トレーナー

近藤 智宏

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