はい♪
どうも♪
10日ぶり位の、こんばんにちは☆
スイーツ大好き、洗濯大好き、買い物大好きな武士野郎のコンドウです<(_ _*)>
どうも、お久しぶりです(*^^)v
なんか、更新が半年ぶり位な気がしますね 笑
しかし
5・6・7・8・11・12・13・14と
8日間の出張は長い!!!!!
しかも
14日に心身ともに最高に緊張する事が待っていたので
8日間毎日、心身ともに緊張感をもって
過ごすのがとても疲れました(;^ω^)
身体も
筋肉の一つ一つを意識し緊張させるし
心も
一つ一つの動作ごとにミスが出ないように
常に集中をしていたので
14日の本番が終わって帰って来て
スーパー銭湯に行き1時間位、浸かりながら寝てました笑
帰りの車でも、運転しながら寝てましたからね笑
みなさんも
日々、こうやって心身ともに緊張させているんだな~と
改めて実感しました。
そんな時に
何が、どこが、なんで
緊張していて、疲れていて、どうすれば楽に過ごせるか
見ていてくれて、導いてくれる人がいると
どれだけ楽に過ごせるか、良く解りました。
僕は
自分で心身ともに
筋肉と心の緊張もほぐしも出来て整える事が出来ますが
9割位の人は、自分では出来ません。
※ 知ってるし!自分で出来るし!と本当に実践している方は1割位しかいないのです。
そんな時
少しでもお役に立て
お手伝い出来るコンドウでありたいと身をもって、実感した8日間の出張でした。
心身ともに緊張していたものが
その緊張が解けた瞬間が一番、危ないです。
・体調を崩しやすい。
・小さな事故が大きな事故につながる。
いい事もありますが、悪い事も起きやすい時です!
自分自身に問いかけ、無理はしないようにしましょう☆
無理は怪我の元☆
それではみなさん!またコンドゥ(・´з`・)♪
※ ここまでスクロールした方限定 笑
1:02:28分~6秒間だけ映ります笑
どれか解った人には。。。
何かサービスします笑
ストレッチ整体 コンドゥ
体の不調や疲労に悩まされない身体作り! 心身共に健やかな日々を目指す! からだの窓口♪
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