９月２２日

みなさん♪

こんにちは☆こんばんは☆

最近、ドラえもんの映画をみて感動してるコンドウです。

さて今日は

曇り

朝来る時に雨もちらほら

しかも少し肌寒いですね。　

この寒暖差に体調を崩す人も多いと思います。

きっと寒くなるだろうな

とか

今日はお風呂で温まろう

とか

気にする事が大切で

風邪を引かない予防にもなります。

これは

体調だけではありません。

身体でも同じ事が言えます。

今日は一日同じ姿勢で

固まっていたから

湯船につかろう！

とか

少し肩が固まってきそうだから

動かしておこう！

とか

気にすることで予防になります。

何事もひどくなる前に

予防策をうちましょう！！

お身体でどんな予防をうてば

わからない人は

コンドゥをご活用下さい！

心をこめてご相談、改善策を提案します☆

それではみなさん！　Have a nice day～♪