８月３１日

みなさん♪

こんにちは☆こんばんは☆

身体の事を良くする為には！と

考えていると迷走し始めるコンドウです。

さて

今日は生憎の雨。

がしかし！

本日は

多摩市の宝野公園で

雨も吹き飛ばすほどの熱気が！

すごいでしょ？

雨にもかかわらずこの集まり！

本日は

ラジオ体操の後のヨガ、ピラティス体験会

元気一杯でいつでも笑顔の人気者の愛さんのピラティス

普段使わないインナーマッスルに効きますねー！

姿勢やプロポーションなどが美しくなります☆

いつもナチュラルでとても優しくみんなから愛されているゆきさんのヨガ

呼吸も整い気持ちが穏やかになりますねー！

緊張して固まっている筋肉が緩んでいきます☆

ラジオ体操やこの体験会に

来ていたみなさん

健康になりたくて興味をもっている事が良く解ります☆

健康推進トレーナーとして、とても嬉しいです！

あたしもやってみたい！

という方は

あい先生とゆき先生を活用してみて下さい☆

さて

僕は明日から３日間

出張に行かせて頂きます！

本当にいつもご理解ご協力して頂いている

みなさんに感謝です☆

それではみなさん！　Have a nice day～♪