８月２９日

みなさん♪

こんにちは☆こんばんは☆

最近、スーパーファミコンのゲームにハマっているコンドウです。

今日の天気はイマイチ。。。

そんな日ですが！

みなさん！

今日は肉の日です！

人間も動物なので

生きていくうえで

やはりお肉を食べることは重要になってきます。

食べるお肉にもよりますが

牛肉は

良質なたんぱく質と鉄分が多い。

もちろんアミノ酸なども

貧血や風邪の予防に！

豚肉は

ビタミン Bが多い。

ビタミンB1は特に多い。

疲労回復や風邪予防に！

鶏肉は

ビタミンAとコラーゲンが多い。

美肌作りには適しています！

今の自分には何が適していますか？？？

ただ食べるのではなく

意識して食べてみるのもいいかもしれませんね☆

そんな時に！

どこで買えばいいか解からない。

どこの焼肉が美味しいか解からない。

という方は！

こちらと♪

なんだか

お腹が空いてきた。。。

我慢、我慢。

それではみなさん♪　Have a nice day～♪