２月１０日のブログ☆

はい！

こんばんにちは☆

最近、髪型を変えようとしているコンドウです<(_ _)>

いやー！

今日も晴れましたね♪

こんな日は外で運動したいですね☆

太陽を浴びながらウオーキング

太陽を浴びながらランニング

太陽を浴びながらラジオ体操

太陽を浴びながら、とにかく身体を動かす！これ一番の健康法！

だと

わたしは思っています(*´ω`*)

適度な光合成！

適度な運動！

適度な食事！

何事も適度が一番かと。。。

一度に何時間の激しい運動より

毎日の数分の適度な運動を大切にして下さい☆

何事も日々の積み重ねです♪

さて

本日のご案内状況です！

１０時～１２時　予約　空

１３時～２０時　予約　満

みなさんのお電話お待ちしております！

初回・初めての方はコチラへ☆

それではみなさん！　hava a nice day～♪

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ストレッチ整体　COMdo

コンドゥ

営業時間　１０時～２０時

定休日　月曜日・出張日

TEL　０４２（４００）６３８８

熱血軍曹セラピスト　近藤

FB　https://www.facebook.com/kondo.tomohiro.56

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