１月２１日のつぶやき☆

みなさま！

おはこんばんにちは☆

つい迷彩柄の物に目がいってしまうコンドウです<(_ _)>

今日は晴れましたね！

やはり太陽は素晴らしいですね☆

寒い身体も

冷たい心も暖めてくれますからね　笑

そう！

みなさん、体温調節はどうしていますか？

（私個人の見解です）

人間

寒いと服を着る。

暑いと薄着になるように

自然と身体の中で体温調節をしています。

そこで

関係してくるのが

筋肉なのです。

体温を上げる為には

エネルギーを消費します。

そのエネルギーを良く燃やしてくれる源こそが筋肉なのです！

筋肉がないとエネルギーを消費しやすい状況が出来ません。

なので

しっかりと筋肉をつけて

体温を上げやすくして

寒さを乗り切りましょう！！

ダイエットも原理は同じです！！

今こそ

痩せやすい季節なのです！！！！！！

身体が暑い時は汗をかいて冷却するか

文明の力に頼りましょう　笑

じゃなくて！

汗をかきやすくして

夏も冬も体温調節が上手な身体を作りましょう♪

本日のご案内状況です！

一日を通してご案内が難しくなっております！！

本当にあり難き幸せ♪

お電話頂いたのにお断りになってしまった方！

申し訳ございません<(_ _)>またお待ちしております☆

明日からまた３日間、出張になります！

みなさまの

ご理解とご協力をお願いします<(_ _)>

初回の方はコチラへ♪

それではみなさん！　hava a nice day～♪

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ストレッチ整体　COMdo

コンドゥ

営業時間　１０時～２０時

定休日　月曜日・出張日

TEL　０４２（４００）６３８８

熱血軍曹セラピスト　近藤

FB　https://www.facebook.com/kondo.tomohiro.56

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